Cómo crear tus afirmaciones.

Necesitas tomar en cuenta las siguientes características:

*Estar la afirmación en primera persona.
* En presente.
* Puedes citar tu nombre completo o solamente trabajar bajo tu Ser Superior YO SOY.
* Siempre en positivo. Denotando la acción que se quiere lograr.
* Con la palabra clave de la limitante que se quiere superar (incapacidad por capacidad, inadecuado por adecuado, desmerecimiento por merecimiento, inexpresión por expresión, maldad por bondad, ignorancia por sabiduría, culpa por inocencia, lucha por placer, difícil por fácil etc.)
* Con sentido de permanencia. (siempre, o constantemente)

Por ejemplo: Yo Soy sabiduría siempre. O Yo Soy Prosperidad constantemente.

Modo de trabajo con las Afirmaciones

En esta técnica se recomienda trabajar las afirmaciones por escrito para que se cumpla aquello en lo cual fijamos lo que queremos: "la acción al servicio del cambio".

Una vez creada la afirmación con las características citadas, se escribe 21 veces durante 21 días... permitiéndonos soltar, luego de la afirmación, el pensamiento que la afirmación provoque desde nuestro sentir. (Cabe destacar que en sus comienzos el pensamiento que provoca es negativo con respecto a la afirmación que se trabaja... este es un modo de identificar a dicha emoción y desenmascararla ante nosotros para limpiar el cúmulo de emociones que propician lo contrario de la afirmación que queremos lograr) a este pensamiento-respuesta se le llama "columna de respuesta emocional"

Por ejemplo:

1- Yo Pedrita, soy capaz y decidida... ja ja ja
2- Yo Pedrita, soy capaz y decidida... ¡eso no te lo crees ni tú!
3- Yo Pedrita, soy capaz y decidida... ¡mentirosa, decidida tu?!

y así cada día... nos daremos cuenta de cómo el trabajar la afirmación limpiará nuestras emociones abriéndole el campo a nuestro Yo Auténtico... soltando máscaras y asumiendo la verdad de lo que somos, durante el día cuando surja el boicoteo di en tu mente o en voz alta, cancelo este pensamiento o niego este pensamiento, acto seguido repite tu decreto en positivo.

Cuando trabajamos las afirmaciones de poder hallamos el yo falso que es el que nos genera circunstancias adversas hacia nuestros propósitos... limpios del yo falso rescatamos a nuestro Yo Auténtico, que estaba ahogándose en barreras limitantes.

Otra manera de trabajar con las afirmaciones, es decretarlas 3 veces por la mañana al despertar de preferencia, 3 veces por la tarde y otras 3 veces antes de dormirte (esto hace que duermas pensando en tu afirmación y permites que tu cerebro potencialice la afirmación) entre cada tiempo que te dispongas a hacer tus afirmaciones cierra tus ojos después de haber decretado tu afirmación y permítete proyectar en tu tercer ojo las imágenes afines a tu afirmación y déjate fluir con todos los pensamientos afines que lleguen a tu mente, así cómo las emociones positivas que puedas sentir, todo esto ayuda a que tu experiencia sea lo más real posible para ti y de esta manera, tu cerebro comienza a reprogramar tu mente a una nueva experiencia de vida. Date la oportunidad de trabajar con cada afirmación 40 días.

Te darás cuenta que con el paso de los días te aprenderás tus afirmaciones así que repítelas lo más seguido que puedas, cántalas si tu quieres. Recuerda que estas creando un nuevo hábito para que este después se convierta en un estilo de vida.
Consideramos que nuestro éxito está ligado a nuestras realizaciones y lo podremos alcanzar cuando nuestro sistema de creencias apoye la consecución de nuestras metas.

Tenemos el privilegio humano de formular nuevos programas para nosotros mismos, que conecten con nuestros dones, con nuestra naturaleza básica. Si aspiramos a un cambio significativo, equilibrado en nosotros mismos, tenemos que trabajar sobre nuestro sistema de creencias. Entonces obtendremos resultados y nos realizaremos como personas.

Si queremos lograr integralmente las transformaciones de nuestros pensamientos, tenemos que trabajar utilizando más el potencial de nuestro cerebro, empleando además del cerebro reptil y límbico, los dos hemisferios del mismo: con el hemisferio izquierdo asociamos la lógica y la ciencia (o sea, lo que más nos han enseñado en la escuela y en la casa) y con el derecho, la imaginación y el arte". Por ello te estoy recomendando trabajar las afirmaciones, escribiéndolas, visualizándolas y sintiéndolas, puedes poner música de Vivaldi, de Mozart y Bach. Prender una vela y hacerlo ante su fuego sagrado. De esta manera estarás trabajando en el nivel mental, emocional y físico.

¡¡¡ Atrévete a tomar decisiones en tu vida, si tu no lo haces, alguien más lo hará por ti .. tú eliges !!!

Namasté